保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【永信HAC】綜合維他命B群+鐵錠(90錠/瓶;3瓶組)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
如果你跟我一樣過去有關注【永信HAC】綜合維他命B群+鐵錠(90錠/瓶;3瓶組)，真的可以準備入手了
畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【永信HAC】綜合維他命B群+鐵錠(90錠/瓶;3瓶組)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
★商品特色
◆高單位B群+鐵配方，完整補充活力，並添加牛磺酸，能幫您增強體力、再現活力！
◆維他命B群為維他命B1、B2、B6、B12等營養素的總稱，能維持胺基酸及能量代謝，維持皮膚、心臟及神經系統的正常功能。
◆紅潤鐵配方，一錠好氣色。
◆鐵—有助於正常紅血球的形成，構成血紅素與肌紅素的重要成分，有助於氧氣
的輸送與利用。
◆糖衣錠無B群特殊氣味，錠小易吞食。
★商品規格
◆有效期限：3年
◆食用方法：90錠/瓶;3瓶組，每日1次，每次1錠，於餐後以溫水配食。
◆注意事項：請確實遵循每日建議量食用。
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
包裝組合
- 多入組
類型
- 錠劑
- 葷食
產地
- 台灣
商品規格
- 【永信HAC】綜合維他命B群+鐵錠(90錠/瓶;3瓶組)
食品類型 ：錠劑食品
產地 ：台灣
主成分：維生素B群
保存期限：2年，以消費者收受日起算，至少距有效日期前1年以上
有效期限：如標示
保存方式：開封後，瓶蓋請確實蓋緊，避免日光直射、高溫、潮濕。
商品規格：90錠*3瓶/組
商品成分：維他命B1、維他命B2、為他命B6、維他命B12、葉酸、菸鹼素、泛酸、生物素、鈣、磷、鐵、牛磺酸、黑胡椒萃取物。
每份營養成分：維他命B1 40.5毫克、維他命B2 100毫克、維他命B6 65.8毫克、維他命B12 36微克、葉酸 800微克、菸鹼素 17毫克、泛酸 4.6毫克、生物素 45微克、鈣 14毫克、磷 10.8毫克、鐵 15毫克、牛磺酸 5毫克、黑胡椒萃取物 1毫克。
食品添加物名稱：微結晶狀纖維素、羥丙基甲基纖維素、羥丙基纖維素、硬脂酸鎂、食用色素。
食用方法 ：每日1錠，於餐後以溫水配食。一日請勿超過1錠
適用族群 ：注重身體保養及平日注重保健的人士
投保責任險：3000萬
投保產品責任險字號：0514字第03ML000153號
食品業者登錄字號：B-156065601-00005-3
總經銷：永信藥品工業股份有限公司
地址：台中市大甲區日南里工九路27號
消費者服務專線：0800-012-678
消費者服務時間：週一~週五AM 8:00~12:00 PM 1:00~6:00(例假日及國定假期休息)
注意事項：
1.內附乾燥劑，請勿食用。
2.請確實遵循每日建議量食用，多食無益。
審閱期退貨條件：拆封即不退貨
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